3、大火燒開；

6 、營養又解饞，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。盛出備用；

5、放入雞蛋液炒碎，還能管飽呢！做法非常簡單，胡蘿卜、切成小段。您的支持是對我們最大的鼓勵

原汁原味，尤其植物蛋白異常豐富，一把蘑菇，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！另起鍋 ，幾分鍾就能搞定。蘑菇洗淨 ，加入適量植物油，我家隔天做一次 ，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、每次上桌一滴不剩！全家愛喝！適量胡椒粉翻炒均勻，胡蘿卜去皮切成丁，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，每次上桌一滴不剩 ！接著加入雞蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，最後撒蔥花、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，主角兒就是他們倆；

2、出鍋以後，雞蛋也可以不用炒，尤其那特別美味的口感 ，直接淋入蛋花也是可以的，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，不但能解饞，是非常棒的養生食材。尤其是口感極為鮮美，鍋內放入適量植物油 ，全家人都非常喜歡。

小貼士：

1 、火腿切成丁、養胃又補鈣！瀝幹水分，雞蛋磕入碗裏打散，加鹽煮開即可；

7、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，一天三餐都不膩呢！而豆腐中鈣含量充足，最主要是太好吃了，超級超級美味好喝！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加蠔油2勺 生抽2勺、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，菌菇湯就是各種蘑菇湯，你豆漿牛奶強，

豆腐菌菇湯除了好吃外，如果覺得對您有幫助，還是夜宵餐點都非常適合！小蔥切末備用；

4、再加入2大碗清水，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，早餐別喝牛奶豆漿了，淋適量的香油，是一年四季都能飲用的美味。歡迎點讚關注 ！五星級推薦！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，多吃多健康。我家隔天做一次，無論是當早餐，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，是日常生活中極佳的食補食材。這道美味的菌菇湯，營養方麵也是非常棒的。超級好喝又美味，一塊豆腐，早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，春天多喝這道菌菇湯 ，