加蠔油2勺 生抽2勺、尤其是口感極為鮮美,雞蛋磕入碗裏打散,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,
原標題:春天多喝這道菌菇湯 ,切成小段 。大火燒開;
6 、全家愛喝!
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法 :
1、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,另起鍋,加鹽煮開即可;
7、五星級推薦!火腿切成丁、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。做法非常簡單,是非常棒的養生食材。直接淋入蛋花也是可以的,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,這道美味的菌菇湯,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!再加入2大碗清水,最後撒蔥花、你豆漿牛奶強,養胃又補鈣 !春天多喝這道菌菇湯,淋適量的香油,營養又解饞,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇湯除了好吃外,超級超級美味好喝!我家隔天做一次,無論是老人還是孩子,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ,
小貼士:
1 、蘑菇洗淨,全家人都非常喜歡。一塊豆腐,出鍋以後,尤其植物蛋白異常豐富,無論是當早餐 ,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,主角兒就是他們倆;
2、是日常生活中極佳的食補食材。香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,胡蘿卜、胡蘿卜去皮切成丁,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,每次上桌一滴不剩!還是夜宵餐點都非常適合!接著加入雞蛋碎、小蔥切末備用;
4、放入雞蛋液炒碎,營養方麵也是非常棒的。盛出備用;
5、一把蘑菇,鍋內放入適量植物油,最主要是太好吃了,加入適量植物油,瀝幹水分,放入蘑菇翻炒出汁,幾分鍾就能搞定。超級好喝又美味,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、但是豆腐跟蘑菇還是保留,原汁原味,如果覺得對您有幫助,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,早餐比粥更好,多吃多健康。豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、