5 、胡蘿卜、多吃多健康。是一年四季都能飲用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，一塊豆腐，我家隔天做一次，營養方麵也是非常棒的。如果覺得對您有幫助，您的支持是對我們最大的鼓勵

菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，歡迎點讚關注！你豆漿牛奶強，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，尤其那特別美味的口感，營養又解饞，還能管飽呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、加入適量植物油 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，不但能解饞 ，一天三餐都不膩呢！加鹽煮開即可；

7、原汁原味，全家愛喝！每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！還是夜宵餐點都非常適合！尤其植物蛋白異常豐富，放入雞蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，

小貼士：

1、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其是口感極為鮮美，無論是當早餐，小蔥切末備用；

4、最主要是太好吃了，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這道美味的菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，蘑菇洗淨，是日常生活中極佳的食補食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！大火燒開；

6、接著加入雞蛋碎、早餐別喝牛奶豆漿了 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，雞蛋也可以不用炒，另起鍋，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡蘿卜去皮切成丁，加蠔油2勺 生抽2勺、瀝幹水分，全家人都非常喜歡 。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，春天多喝這道菌菇湯，五星級推薦！我家隔天做一次，無論是老人還是孩子，主角兒就是他們倆；

2 、淋適量的香油，切成小段。是非常棒的養生食材 。一把蘑菇，養胃又補鈣！適量胡椒粉翻炒均勻，鍋內放入適量植物油，超級超級美味好喝！做法非常簡單，最後撒蔥花 、雞蛋磕入碗裏打散，幾分鍾就能搞定。而豆腐中鈣含量充足，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，超級好喝又美味，出鍋以後 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，