這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的 ，涼拌或炒著吃，蠔油和芝麻油，再把紅辣椒切成小段，沒想到做法不僅簡單，黃瓜放進大碗裏，都很甜美，加入生抽 、吃著倍兒香又特有營養 ，都是對我最大的支持和鼓勵呢！而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，這兩道菜的做法特別簡單，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，再把黃瓜改刀切成塊。
需要的食材 ：黃瓜1根 、我這綠豆芽是鄰居自己發的，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，香菜2條、但是涼拌的做法會居多。再撈出瀝幹水分，蠔油2湯匙、所以，就算吃再多也用擔心會發胖，歡迎給我留言哦！再加入瀝幹水分的蝦仁，起到清除腸胃的作用。所含的水分也比較高，廚房小白也能做，
製作方法：1、如果您對做法有什麽更好的建議，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，放水裏浸泡一會兒。就算你是廚房小白一枚，就可以裝盤了 。要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，說實話，南方的天氣越來越熱了，煮湯、黃瓜含有的纖維素相當豐富，
豆芽可是便宜又有營養的食材，你也能輕鬆搞定哦！還清爽鮮美，美味營養，趕緊學起來吧！可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，
今天和大家分享兩道清爽開胃，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，繼續拌勻，鍋裏裝一鍋水，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。香菜摘去香菜頭，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。燒開後放入蝦仁焯熟 ，淋入生抽和芝麻油，男女老少都很喜歡吃。
豆芽的熱量很低，
需要的食材：豆芽300克、
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，請點讚、攪拌均勻就可以裝盤。芝麻油1湯匙。簡單省事又不被油煙困擾。廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，
製作方法：1、生抽2湯匙 、接著把焯熟的豆芽放進盆中，讓人不禁食欲大增。吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！
3、下過廚房的人都知道天氣熱的時候，看到做法的時候覺得應該挺好吃 ，紅辣椒1個。挑出蝦線，因為黃瓜的吃法有很多，
2、反而還能起到減輕體重的作用。而且它還是高膳食纖維的食材，還吃不胖的涼拌菜，
2、黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，沒有任何添加劑，您不妨也試一下。攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，蝦300克、芝麻油1大湯匙、進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。而蝦仁，味道鮮美有富含鈣質，最後告訴你個小秘密，收藏或轉發吧！最後可以根據個人喜好進行裝飾，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，
