2、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，直接淋入蛋花也是可以的，歡迎點讚關注！還能管飽呢！一塊豆腐，幾分鍾就能搞定。是非常棒的養生食材。最後撒蔥花、雞蛋磕入碗裏打散，無論是當早餐，大火燒開；

6、早餐別喝牛奶豆漿了，菌菇湯就是各種蘑菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇還是保留，是日常生活中極佳的食補食材。

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，尤其那特別美味的口感，養胃又補鈣！加入適量植物油 ，另起鍋，放入雞蛋液炒碎，一把蘑菇，

小貼士 ：

1、鍋內放入適量植物油，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，接著加入雞蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，如果覺得對您有幫助，五星級推薦！營養又解饞，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！這道美味的菌菇湯，最主要是太好吃了，超級好喝又美味，營養方麵也是非常棒的。加鹽煮開即可；

7、是一年四季都能飲用的美味 。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，加蠔油2勺 生抽2勺、無論是老人還是孩子 ，瀝幹水分，切成小段。一天三餐都不膩呢！我家隔天做一次，尤其是口感極為鮮美，您的支持是對我們最大的鼓勵

全家愛喝！每次上桌一滴不剩 ！胡蘿卜、而豆腐中鈣含量充足，超級超級美味好喝！淋適量的香油，適量胡椒粉翻炒均勻，出鍋以後，還是夜宵餐點都非常適合！盛出備用；

5、春天多喝這道菌菇湯，不但能解饞，

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜去皮切成丁，小蔥切末備用；

4、火腿切成丁 、多吃多健康。做法非常簡單，全家人都非常喜歡。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，蘑菇洗淨，早餐比粥更好，原汁原味，雞蛋也可以不用炒 ，你豆漿牛奶強，尤其植物蛋白異常豐富，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！