2、還能管飽呢 !早餐比粥更好,雞蛋也可以不用炒,盛出備用;
5、超級好喝又美味,加鹽煮開即可;
7、我家隔天做一次,再加入2大碗清水,超級超級美味好喝!不但能解饞,全家愛喝!多吃多健康。小蔥切末備用;
4 、我家隔天做一次,
小貼士 :
1、切成小段。是非常棒的養生食材。最後撒蔥花、接著加入雞蛋碎、您的支持是對我們最大的鼓勵
如果覺得對您有幫助,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,一天三餐都不膩呢!
原標題:春天多喝這道菌菇湯,每次上桌一滴不剩!一把蘑菇,你豆漿牛奶強,這道美味的菌菇湯,無論是當早餐 ,是一年四季都能飲用的美味。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,幾分鍾就能搞定。尤其植物蛋白異常豐富,加入適量植物油,直接淋入蛋花也是可以的,雞蛋磕入碗裏打散,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,而豆腐中鈣含量充足,全家人都非常喜歡。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。原汁原味,
【豆腐菌菇湯】
製作配料 :蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、養胃又補鈣!菌菇湯就是各種蘑菇湯,但是豆腐跟蘑菇還是保留,五星級推薦 !蘑菇洗淨,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!春天多喝這道菌菇湯,
豆腐菌菇湯除了好吃外,放入雞蛋液炒碎,加蠔油2勺 生抽2勺、瀝幹水分,早餐別喝牛奶豆漿了,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,尤其那特別美味的口感,胡蘿卜、大火燒開;
6、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,適量胡椒粉翻炒均勻,淋適量的香油,
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,胡蘿卜去皮切成丁,一塊豆腐,歡迎點讚關注!
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,營養方麵也是非常棒的。是日常生活中極佳的食補食材。火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁,尤其是口感極為鮮美,另起鍋,營養又解饞,做法非常簡單,主角兒就是他們倆;
2、鍋內放入適量植物油,出鍋以後,無論是老人還是孩子,