原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，再放入秋葵。
3、一學就會！
2、成型後翻麵，兩麵翻麵。將剩餘蛋液倒入豆腐中，攤成圓形蛋餅。
7、秋葵2根
配料：蔥1小段，雞蛋2個，原來內有乾坤。使其入味。簡單好吃 ，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，
3、放入豆腐浸泡5分鍾 ，雞蛋與豆腐同吃，
6 、
4、
剛開始看見這道菜的時候，沒做過的可以試試了。
2、豆腐洗淨，太厚不容易入味。
olivia美食記錄：
1、鹽3克
做法：1、豆腐的薄厚要掌握好，加入少許蔥花。完全沒發現豆腐在哪裏，使豆腐的營養價值得以提高 ，營養好吃，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，準備好食材。
8、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
5、攪打成蛋液。雞蛋和豆腐是絕配 ，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會 ，豆腐再加上一些蔬菜，切薄片。以為就是一盤煎蛋，倒入食用油燒至五成熱，雞蛋打入碗中，
9、
