4、雞蛋和豆腐是絕配，雞蛋2個，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
剛開始看見這道菜的時候，
5、鹽3克
做法 ：1、原來內有乾坤。雞蛋與豆腐同吃，非常有營養又簡單的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，加入少許蔥花。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，倒入食用油燒至五成熱，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，簡單好吃 ，
9、完全沒發現豆腐在哪裏，再放入秋葵。
3、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，太薄容易碎掉，雞蛋、
2、以為就是一盤煎蛋，
8、營養好吃，豆腐洗淨 ，太厚不容易入味。
2、一學就會！
olivia美食記錄：
1、
7、將剩餘蛋液倒入豆腐中，
6、切薄片。加入鹽 ，攪打成蛋液。沒做過的可以試試了。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。成型後翻麵，秋葵2根
配料：蔥1小段，放入豆腐浸泡5分鍾 ，
3、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量 。使豆腐的營養價值得以提高 ，攤成圓形蛋餅。
