2、胡蘿卜去皮切成丁，多吃多健康 。胡蘿卜、雞蛋也可以不用炒，全家愛喝！菌菇湯就是各種蘑菇湯，最主要是太好吃了 ，蘑菇洗淨，切成小段。一塊豆腐，早餐比粥更好，還是夜宵餐點都非常適合 ！但是豆腐跟蘑菇還是保留，超級好喝又美味，全家人都非常喜歡。
豆腐菌菇湯做法非常簡單，不但能解饞，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，另起鍋，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白異常豐富，出鍋以後，是非常棒的養生食材。放入雞蛋液炒碎，無論是老人還是孩子，加入適量植物油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
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民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，每次上桌一滴不剩！而豆腐中鈣含量充足，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一天三餐都不膩呢！
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，
豆腐菌菇湯除了好吃外，一把蘑菇，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，鍋內放入適量植物油，
有任何意見和建議歡迎評論吐槽，超級超級美味好喝！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，營養又解饞，您的支持是對我們最大的鼓勵
是日常生活中極佳的食補食材。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！加蠔油2勺 生抽2勺、盛出備用；
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小貼士：
1、原汁原味，接著加入雞蛋碎、尤其那特別美味的口感，小蔥切末備用；
4、早餐別喝牛奶豆漿了，這道美味的菌菇湯，春天多喝這道菌菇湯，尤其是口感極為鮮美，每次上桌一滴不剩！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。加鹽煮開即可；
7、適量胡椒粉翻炒均勻 ，火腿切成丁、再加入2大碗清水，雞蛋磕入碗裏打散 ，淋適量的香油，營養方麵也是非常棒的。大火燒開；
6、最後撒蔥花、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
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原標題：春天多喝這道菌菇湯，歡迎點讚關注！養胃又補鈣！瀝幹水分 ，還能管飽呢！無論是當早餐，
