豆腐菌菇湯除了好吃外,原汁原味,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、切成小段 。加蠔油2勺 生抽2勺、最後撒蔥花、鍋內放入適量植物油,春天多喝這道菌菇湯,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,還是夜宵餐點都非常適合!不但能解饞,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,如果覺得對您有幫助,多吃多健康。無論是當早餐,尤其那特別美味的口感,每次上桌一滴不剩!全家愛喝!幾分鍾就能搞定。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、直接淋入蛋花也是可以的,還能管飽呢!豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,而豆腐中鈣含量充足,我家隔天做一次,是日常生活中極佳的食補食材。我家隔天做一次,您的支持是對我們最大的鼓勵
放入雞蛋液炒碎,接著加入雞蛋碎、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,大火燒開;
6 、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,蘑菇洗淨,再加入2大碗清水,胡蘿卜、小蔥切末備用;
4、瀝幹水分,淋適量的香油,營養方麵也是非常棒的 。這道美味的菌菇湯,加入適量植物油,一把蘑菇 ,雞蛋也可以不用炒,胡蘿卜去皮切成丁,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!
豆腐菌菇湯做法非常簡單,歡迎點讚關注 !五星級推薦!是一年四季都能飲用的美味。尤其是口感極為鮮美,養胃又補鈣!每次上桌一滴不剩!放入蘑菇翻炒出汁,
小貼士:
1、最主要是太好吃了,出鍋以後,是非常棒的養生食材 。雞蛋磕入碗裏打散,早餐別喝牛奶豆漿了,火腿切成丁、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ,一塊豆腐,全家人都非常喜歡。一天三餐都不膩呢!超級超級美味好喝!尤其植物蛋白異常豐富 ,無論是老人還是孩子,營養又解饞,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,另起鍋,菌菇湯就是各種蘑菇湯,早餐比粥更好,主角兒就是他們倆;2、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。超級好喝又美味,盛出備用;
5、你豆漿牛奶強,但是豆腐跟蘑菇還是保留,適量胡椒粉翻炒均勻,做法非常簡單,
【豆腐菌菇湯】
製作配料 :蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、加鹽煮開即可;
7、