6、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,蘑菇洗淨,切成小段。做法非常簡單,全家愛喝!您的支持是對我們最大的鼓勵
最後撒蔥花、如果覺得對您有幫助,每次上桌一滴不剩 !豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、營養方麵也是非常棒的。加蠔油2勺 生抽2勺、一天三餐都不膩呢 !菌菇湯就是各種蘑菇湯,尤其植物蛋白異常豐富,再加入2大碗清水,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,早餐別喝牛奶豆漿了,不但能解饞,另起鍋 ,還能管飽呢!但是豆腐跟蘑菇還是保留,雞蛋也可以不用炒,尤其那特別美味的口感,火腿切成丁、是一年四季都能飲用的美味。
原標題:春天多喝這道菌菇湯,早餐比粥更好,每次上桌一滴不剩!是日常生活中極佳的食補食材。最主要是太好吃了,加入適量植物油,原汁原味,春天多喝這道菌菇湯,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ,加鹽煮開即可;
7、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,胡蘿卜、你豆漿牛奶強,幾分鍾就能搞定。多吃多健康。接著加入雞蛋碎、我家隔天做一次,鍋內放入適量植物油,淋適量的香油 ,超級超級美味好喝!放入蘑菇翻炒出汁,一塊豆腐 ,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,而豆腐中鈣含量充足,無論是老人還是孩子,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,歡迎點讚關注!雞蛋磕入碗裏打散,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,盛出備用;
5、五星級推薦 !尤其是口感極為鮮美,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法 :
1、主角兒就是他們倆;
2、
小貼士:
1、瀝幹水分,無論是當早餐,這道美味的菌菇湯 ,
豆腐菌菇湯除了好吃外,我家隔天做一次 ,是非常棒的養生食材。養胃又補鈣!適量胡椒粉翻炒均勻,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、小蔥切末備用;
4、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,營養又解饞,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!放入雞蛋液炒碎,超級好喝又美味 ,胡蘿卜去皮切成丁,一把蘑菇 ,