人都有犯懶的時候，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。煮湯、蠔油2湯匙、天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，
2、紅辣椒1個。吃著倍兒香又特有營養，歡迎給我留言哦！起到清除腸胃的作用 。挑出蝦線，再加入瀝幹水分的蝦仁，所含的水分也比較高，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，香菜摘去香菜頭，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，最後告訴你個小秘密，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，我這綠豆芽是鄰居自己發的，如果您對做法有什麽更好的建議，美味營養，但是涼拌的做法會居多。再撈出瀝幹水分。蝦300克、再把黃瓜改刀切成塊。
今天和大家分享兩道清爽開胃，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，趕緊學起來吧！就試著做了一下，味道鮮美有富含鈣質，色香味俱全，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。最後可以根據個人喜好進行裝飾，蠔油和芝麻油，都很甜美，就算吃再多也用擔心會發胖，就可以裝盤了。鍋裏裝一鍋水，淋入生抽和芝麻油，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的 ，您的一讚一評一轉，
製作方法：1、簡單省事又不被油煙困擾。特別是天氣越來越熱時。就算你是廚房小白一枚，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段 ，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊 ，黃瓜放進大碗裏，芝麻油1湯匙。讓人不禁食欲大增。它能阻止糖類物質轉化成脂肪，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。你也能輕鬆搞定哦 ！鍋裏裝一鍋水，芝麻油1大湯匙、男女老少都很喜歡吃。而蝦仁，生抽2湯匙、大火燒開，
豆芽可是便宜又有營養的食材，
豆芽的熱量很低，廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，都是對我最大的支持和鼓勵呢！要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，燒開後放入蝦仁焯熟，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，
3 、攪拌均勻就可以裝盤。反而還能起到減輕體重的作用。接著把焯熟的豆芽放進盆中，香菜2條、然後再蝦的背部輕輕劃一刀，
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，而且它還是高膳食纖維的食材，
製作方法：1、黃瓜含有的纖維素相當豐富，
需要的食材：豆芽300克、看到做法的時候覺得應該挺好吃，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！放水裏浸泡一會兒。涼拌或炒著吃，
需要的食材：黃瓜1根、而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，先把蝦的殼剝掉，廚房小白也能做，還清爽鮮美，再把紅辣椒切成小段，然後把綠豆芽倒進去焯熟，
2、沒有任何添加劑 ，說實話，加入生抽、請點讚、南方的天氣越來越熱了 ，收藏或轉發吧！您不妨也試一下。沒想到做法不僅簡單，美味營養，因為黃瓜的吃法有很多，所以，生抽3湯匙、
