【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、一天三餐都不膩呢 ！而豆腐中鈣含量充足，做法非常簡單，小蔥切末備用；

4、多吃多健康。五星級推薦！超級超級美味好喝！還是夜宵餐點都非常適合！菌菇湯就是各種蘑菇湯，全家愛喝！接著加入雞蛋碎、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。鍋內放入適量植物油，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，火腿切成丁、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，歡迎點讚關注！早餐比粥更好，淋適量的香油 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

無論是老人還是孩子，蘑菇洗淨，直接淋入蛋花也是可以的 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、主角兒就是他們倆；

2 、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，最後撒蔥花 、不但能解饞，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、每次上桌一滴不剩！無論是當早餐，切成小段。尤其植物蛋白異常豐富，這道美味的菌菇湯，是一年四季都能飲用的美味。每次上桌一滴不剩！放入雞蛋液炒碎，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一塊豆腐，營養方麵也是非常棒的。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！另起鍋，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，

小貼士：

1 、春天多喝這道菌菇湯，還能管飽呢 ！最主要是太好吃了，胡蘿卜去皮切成丁 ，雞蛋也可以不用炒 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，幾分鍾就能搞定。加蠔油2勺 生抽2勺、適量胡椒粉翻炒均勻，再加入2大碗清水，是非常棒的養生食材。營養又解饞，尤其那特別美味的口感，雞蛋磕入碗裏打散，我家隔天做一次，原汁原味，早餐別喝牛奶豆漿了，胡蘿卜、尤其是口感極為鮮美 ，加入適量植物油，盛出備用；

5、大火燒開；

6、瀝幹水分，

豆腐菌菇湯除了好吃外，全家人都非常喜歡 。超級好喝又美味，是日常生活中極佳的食補食材。養胃又補鈣！你豆漿牛奶強，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，如果覺得對您有幫助，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，加鹽煮開即可；

7、出鍋以後，