民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，雞蛋磕入碗裏打散，瀝幹水分，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、胡蘿卜、盛出備用；

5 、尤其那特別美味的口感 ，接著加入雞蛋碎、菌菇湯就是各種蘑菇湯，超級好喝又美味，適量胡椒粉翻炒均勻，一天三餐都不膩呢！養胃又補鈣！我家隔天做一次，還是夜宵餐點都非常適合！一塊豆腐，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！火腿切成丁、尤其是口感極為鮮美，早餐別喝牛奶豆漿了，營養方麵也是非常棒的。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，幾分鍾就能搞定。早餐比粥更好，另起鍋，最後撒蔥花、如果覺得對您有幫助，您的支持是對我們最大的鼓勵

原標題：春天多喝這道菌菇湯，一把蘑菇，不但能解饞，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，而豆腐中鈣含量充足 ，無論是老人還是孩子，歡迎點讚關注！主角兒就是他們倆；

2、還能管飽呢！鍋內放入適量植物油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇湯除了好吃外，超級超級美味好喝！五星級推薦！

小貼士：

1、再加入2大碗清水，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、做法非常簡單，淋適量的香油，春天多喝這道菌菇湯，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材 。是非常棒的養生食材。放入蘑菇翻炒出汁，加入適量植物油，切成小段。大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜歡。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、加鹽煮開即可；

7、這道美味的菌菇湯 ，蘑菇洗淨，出鍋以後，小蔥切末備用；

4、營養又解饞，全家愛喝！直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，無論是當早餐，加蠔油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜去皮切成丁，放入雞蛋液炒碎，是一年四季都能飲用的美味 。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其植物蛋白異常豐富，雞蛋也可以不用炒 ，原汁原味，你豆漿牛奶強，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。