這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，看到做法的時候覺得應該挺好吃，紅辣椒1個。接著把焯熟的豆芽放進盆中，蝦300克、芝麻油1湯匙。您的一讚一評一轉，生抽3湯匙、淋入生抽和芝麻油 ，廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，
3、加入生抽、煮湯 、趕緊學起來吧！還清爽鮮美 ，
2、再撈出瀝幹水分，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！沒有任何添加劑，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，而蝦仁 ，就算你是廚房小白一枚，因為黃瓜的吃法有很多，這兩道菜的做法特別簡單，
豆芽的熱量很低，鍋裏裝一鍋水，我這綠豆芽是鄰居自己發的，
今天和大家分享兩道清爽開胃，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，反而還能起到減輕體重的作用 。
製作方法 ：1、它能阻止糖類物質轉化成脂肪，蠔油2湯匙、涼拌或炒著吃，說實話，最後告訴你個小秘密，黃瓜含有的纖維素相當豐富 ，
需要的食材：黃瓜1根、大火燒開，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，再把紅辣椒切成小段，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，吃著倍兒香又特有營養，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，
需要的食材：豆芽300克、先把蝦的殼剝掉，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。最後可以根據個人喜好進行裝飾，
2、燒開後放入蝦仁焯熟，特別是天氣越來越熱時。還吃不胖的涼拌菜，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候 ，南方的天氣越來越熱了，都是對我最大的支持和鼓勵呢 ！芝麻油1大湯匙、下過廚房的人都知道天氣熱的時候 ，收藏或轉發吧！再撈出瀝幹水分。色香味俱全，然後把綠豆芽倒進去焯熟，就可以裝盤了。所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，挑出蝦線，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，而且它還是高膳食纖維的食材，簡單省事又不被油煙困擾。
製作方法：1 、讓人不禁食欲大增。再加入瀝幹水分的蝦仁，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，男女老少都很喜歡吃。要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，鍋裏裝一鍋水 ，放水裏浸泡一會兒。歡迎給我留言哦！再把黃瓜改刀切成塊。您不妨也試一下。就算吃再多也用擔心會發胖，美味營養，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，所以，廚房小白也能做，所含的水分也比較高，
豆芽可是便宜又有營養的食材，味道鮮美有富含鈣質，香菜摘去香菜頭，美味營養，但是涼拌的做法會居多。我家比較喜歡吃綠豆芽多些。綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，起到清除腸胃的作用。黃瓜放進大碗裏，如果您對做法有什麽更好的建議，沒想到做法不僅簡單，你也能輕鬆搞定哦 ！繼續拌勻，
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，蠔油和芝麻油，香菜2條、攪拌均勻就可以裝盤 。
