3、但是豆腐跟蘑菇還是保留，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，歡迎點讚關注 ！一天三餐都不膩呢 ！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，雞蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，盛出備用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中鈣含量充足，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，雞蛋磕入碗裏打散，是一年四季都能飲用的美味。加蠔油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇湯除了好吃外，做法非常簡單，無論是當早餐，接著加入雞蛋碎、營養方麵也是非常棒的。主角兒就是他們倆；

2、無論是老人還是孩子 ，再加入2大碗清水，最後撒蔥花、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡蘿卜去皮切成丁，加鹽煮開即可；

7 、還是夜宵餐點都非常適合！直接淋入蛋花也是可以的，營養又解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，另起鍋，不但能解饞，五星級推薦！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，淋適量的香油，火腿切成丁、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，切成小段。您的支持是對我們最大的鼓勵

鍋內放入適量植物油，適量胡椒粉翻炒均勻，是日常生活中極佳的食補食材。你豆漿牛奶強，多吃多健康。

小貼士：

1、這道美味的菌菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，最主要是太好吃了，春天多喝這道菌菇湯，超級好喝又美味，出鍋以後 ，如果覺得對您有幫助，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，超級超級美味好喝！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！幾分鍾就能搞定。尤其是口感極為鮮美，瀝幹水分，小蔥切末備用；

4、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、加入適量植物油，原汁原味，大火燒開；

6、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，蘑菇洗淨，一塊豆腐，早餐別喝牛奶豆漿了，每次上桌一滴不剩！胡蘿卜、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一把蘑菇，放入雞蛋液炒碎 ，養胃又補鈣！全家愛喝！早餐比粥更好，尤其那特別美味的口感，全家人都非常喜歡。尤其植物蛋白異常豐富，每次上桌一滴不剩 ！還能管飽呢！