蘑菇洗淨，加蠔油2勺 生抽2勺 、尤其植物蛋白異常豐富，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！養胃又補鈣！一天三餐都不膩呢！尤其那特別美味的口感，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，超級超級美味好喝！全家人都非常喜歡。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，無論是當早餐，做法非常簡單，最後撒蔥花、菌菇湯就是各種蘑菇湯，另起鍋，營養又解饞，全家愛喝！是日常生活中極佳的食補食材。小蔥切末備用；

4 、每次上桌一滴不剩！加入適量植物油，出鍋以後，如果覺得對您有幫助，一把蘑菇，您的支持是對我們最大的鼓勵

豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。淋適量的香油 ，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

小貼士：

1、大火燒開；

6、加鹽煮開即可；

7 、早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯除了好吃外，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，尤其是口感極為鮮美，營養方麵也是非常棒的。鍋內放入適量植物油，原汁原味，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，盛出備用；

5、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2、是非常棒的養生食材。多吃多健康。切成小段。胡蘿卜、不但能解饞，無論是老人還是孩子 ，適量胡椒粉翻炒均勻 ，歡迎點讚關注！這道美味的菌菇湯，是一年四季都能飲用的美味。超級好喝又美味 ，五星級推薦！幾分鍾就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，你豆漿牛奶強，胡蘿卜去皮切成丁，早餐別喝牛奶豆漿了，春天多喝這道菌菇湯，一塊豆腐，最主要是太好吃了 ，放入雞蛋液炒碎，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、還是夜宵餐點都非常適合！雞蛋磕入碗裏打散，接著加入雞蛋碎、還能管飽呢 ！但是豆腐跟蘑菇還是保留，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、瀝幹水分，而豆腐中鈣含量充足，火腿切成丁、雞蛋也可以不用炒，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，