7、淋適量的香油，五星級推薦！加入適量植物油，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、營養又解饞，無論是老人還是孩子，如果覺得對您有幫助，接著加入雞蛋碎、超級超級美味好喝！加蠔油2勺 生抽2勺、歡迎點讚關注！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，盛出備用；

5、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是一年四季都能飲用的美味。早餐比粥更好，是日常生活中極佳的食補食材。主角兒就是他們倆；

2、是非常棒的養生食材。小蔥切末備用；

4、瀝幹水分，還是夜宵餐點都非常適合 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。

小貼士：

1、全家人都非常喜歡。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，大火燒開；

6、這道美味的菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，另起鍋，雞蛋磕入碗裏打散，營養方麵也是非常棒的。菌菇湯就是各種蘑菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！雞蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，胡蘿卜去皮切成丁，超級好喝又美味，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，而豆腐中鈣含量充足，多吃多健康。尤其是口感極為鮮美 ，一把蘑菇，養胃又補鈣！放入雞蛋液炒碎，尤其那特別美味的口感，尤其植物蛋白異常豐富 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、直接淋入蛋花也是可以的，還能管飽呢！每次上桌一滴不剩！胡蘿卜 、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、你豆漿牛奶強，放入蘑菇翻炒出汁 ，做法非常簡單，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，不但能解饞，無論是當早餐，適量胡椒粉翻炒均勻 ，全家愛喝！蘑菇洗淨，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，春天多喝這道菌菇湯，幾分鍾就能搞定。

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，出鍋以後，但是豆腐跟蘑菇還是保留，原汁原味，切成小段 。再加入2大碗清水，一塊豆腐，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，最後撒蔥花、一天三餐都不膩呢！鍋內放入適量植物油，