放入雞蛋液炒碎,瀝幹水分,但是豆腐跟蘑菇還是保留,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、小蔥切末備用;
4、超級好喝又美味,養胃又補鈣!雞蛋也可以不用炒,淋適量的香油,一天三餐都不膩呢!
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,每次上桌一滴不剩!是非常棒的養生食材。營養方麵也是非常棒的。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,歡迎點讚關注!每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇湯做法非常簡單,盛出備用;
5、最後撒蔥花、切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了,我家隔天做一次,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。蘑菇洗淨 ,另起鍋,加入適量植物油,雞蛋磕入碗裏打散,營養又解饞,全家人都非常喜歡。加鹽煮開即可;
7、加蠔油2勺 生抽2勺、出鍋以後,你豆漿牛奶強,無論是當早餐,原汁原味 ,五星級推薦!這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!這道美味的菌菇湯,接著加入雞蛋碎、
豆腐菌菇湯除了好吃外,主角兒就是他們倆;
2 、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,一把蘑菇,
小貼士:
1、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,尤其是口感極為鮮美 ,不但能解饞,全家愛喝!無論是老人還是孩子,早餐比粥更好,幾分鍾就能搞定。還是夜宵餐點都非常適合!超級超級美味好喝!適量胡椒粉翻炒均勻,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法 :
1、火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的,胡蘿卜去皮切成丁,春天多喝這道菌菇湯,尤其植物蛋白異常豐富 ,還能管飽呢!是日常生活中極佳的食補食材 。胡蘿卜 、放入蘑菇翻炒出汁 ,大火燒開;
6、最主要是太好吃了,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉 ,鍋內放入適量植物油,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,是一年四季都能飲用的美味。菌菇湯就是各種蘑菇湯,尤其那特別美味的口感 ,我家隔天做一次,再加入2大碗清水,