豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ,最主要是太好吃了,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,
小貼士:
1、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,一把蘑菇,尤其是口感極為鮮美,超級好喝又美味,如果覺得對您有幫助,雞蛋也可以不用炒,每次上桌一滴不剩 !加入適量植物油,是非常棒的養生食材。另起鍋,全家愛喝!接著加入雞蛋碎、尤其植物蛋白異常豐富,放入蘑菇翻炒出汁,適量胡椒粉翻炒均勻,春天多喝這道菌菇湯,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
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養胃又補鈣!早餐別喝牛奶豆漿了,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、每次上桌一滴不剩!是日常生活中極佳的食補食材。淋適量的香油,小蔥切末備用;
4、你豆漿牛奶強,不但能解饞,加蠔油2勺 生抽2勺、大火燒開;
6、但是豆腐跟蘑菇還是保留,出鍋以後,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!做法非常簡單,我家隔天做一次,是一年四季都能飲用的美味。雞蛋磕入碗裏打散,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,五星級推薦!
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,原汁原味,這道美味的菌菇湯,主角兒就是他們倆;
2、營養又解饞,多吃多健康。
豆腐菌菇湯除了好吃外,再加入2大碗清水,還是夜宵餐點都非常適合!
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,加鹽煮開即可;
7、盛出備用;
5、超級超級美味好喝!歡迎點讚關注!食材可以換成自己喜歡的蔬菜,還能管飽呢 !胡蘿卜去皮切成丁,最後撒蔥花、胡蘿卜、放入雞蛋液炒碎 ,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。菌菇湯就是各種蘑菇湯 ,