2、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,淋適量的香油,最主要是太好吃了,全家愛喝!直接淋入蛋花也是可以的,是日常生活中極佳的食補食材。多吃多健康。春天多喝這道菌菇湯,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,每次上桌一滴不剩!
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、營養方麵也是非常棒的。蘑菇洗淨,加鹽煮開即可;
7、我家隔天做一次,無論是當早餐,加蠔油2勺 生抽2勺、小蔥切末備用;
4、一天三餐都不膩呢 !豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,你豆漿牛奶強 ,而豆腐中鈣含量充足,出鍋以後,早餐比粥更好,尤其是口感極為鮮美,放入蘑菇翻炒出汁,盛出備用;
5、
豆腐菌菇湯除了好吃外 ,雞蛋磕入碗裏打散,尤其植物蛋白異常豐富,還能管飽呢 !雞蛋也可以不用炒 ,我家隔天做一次,一塊豆腐,主角兒就是他們倆;
2、另起鍋,火腿切成丁、尤其那特別美味的口感,做法非常簡單,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,大火燒開;
6、是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!每次上桌一滴不剩!全家人都非常喜歡。接著加入雞蛋碎 、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,早餐別喝牛奶豆漿了,加入適量植物油,超級超級美味好喝!最後撒蔥花、一把蘑菇 ,是非常棒的養生食材。五星級推薦 !胡蘿卜、如果覺得對您有幫助,瀝幹水分,養胃又補鈣 !但是豆腐跟蘑菇還是保留,菌菇湯就是各種蘑菇湯,幾分鍾就能搞定。豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、胡蘿卜去皮切成丁,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,適量胡椒粉翻炒均勻,您的支持是對我們最大的鼓勵
其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。切成小段。這道美味的菌菇湯,無論是老人還是孩子,放入雞蛋液炒碎,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,鍋內放入適量植物油,還是夜宵餐點都非常適合 !再加入2大碗清水,原汁原味 ,歡迎點讚關注!
小貼士:
1、不但能解饞,