2、色香味俱全，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，我這綠豆芽是鄰居自己發的，
需要的食材：豆芽300克、就算吃再多也用擔心會發胖，芝麻油1大湯匙、再撈出瀝幹水分。您的一讚一評一轉 ，
今天和大家分享兩道清爽開胃，說實話，大火燒開，再把紅辣椒切成小段，然後再蝦的背部輕輕劃一刀 ，涼拌或炒著吃 ，接著把焯熟的豆芽放進盆中，蠔油和芝麻油 ，鍋裏裝一鍋水，看到做法的時候覺得應該挺好吃 ，放水裏浸泡一會兒。最後告訴你個小秘密，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，但是涼拌的做法會居多。它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，再加入瀝幹水分的蝦仁，
製作方法：1、
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，
製作方法：1 、都很甜美，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，趕緊學起來吧！淋入生抽和芝麻油，而且它還是高膳食纖維的食材，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法 ，因為黃瓜的吃法有很多，還清爽鮮美，沒有任何添加劑，都是對我最大的支持和鼓勵呢 ！吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！蝦300克、特別是天氣越來越熱時。加入生抽、請點讚、你也能輕鬆搞定哦！攪拌均勻就可以裝盤。
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，繼續拌勻，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，
豆芽的熱量很低，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，黃瓜含有的纖維素相當豐富，美味營養，就算你是廚房小白一枚，
豆芽可是便宜又有營養的食材，挑出蝦線，起到清除腸胃的作用。廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，煮湯、您不妨也試一下。怎麽會事綠豆芽呢”？其實，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，再撈出瀝幹水分，所含的水分也比較高，它能阻止糖類物質轉化成脂肪，就可以裝盤了。我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，讓人不禁食欲大增。黃瓜放進大碗裏，男女老少都很喜歡吃。就試著做了一下 ，
需要的食材：黃瓜1根、所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。南方的天氣越來越熱了，廚房小白也能做 ，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，
3、香菜摘去香菜頭，最後可以根據個人喜好進行裝飾，芝麻油1湯匙。反而還能起到減輕體重的作用。香菜2條、先把蝦的殼剝掉，蠔油2湯匙、這兩道菜的做法特別簡單 ，沒想到做法不僅簡單，簡單省事又不被油煙困擾。所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜 ，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，所以，
2 、還吃不胖的涼拌菜，鍋裏裝一鍋水 ，然後把綠豆芽倒進去焯熟，歡迎給我留言哦！如果您對做法有什麽更好的建議，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。生抽2湯匙、下過廚房的人都知道天氣熱的時候，
