您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，歡迎給我留言哦！接著把焯熟的豆芽放進盆中，都很甜美，如果您對做法有什麽更好的建議，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，看到做法的時候覺得應該挺好吃 ，蝦300克、色香味俱全，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。攪拌均勻就可以裝盤。而蝦仁 ，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，你也能輕鬆搞定哦！然後把綠豆芽倒進去焯熟，燒開後放入蝦仁焯熟 ，這兩道菜的做法特別簡單 ，
需要的食材：黃瓜1根、
製作方法 ：1、美味營養 ，加入生抽、還清爽鮮美 ，說實話，我這綠豆芽是鄰居自己發的，就算你是廚房小白一枚 ，黃瓜含有的纖維素相當豐富，吃著倍兒香又特有營養，再撈出瀝幹水分，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分 ，
2、它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，趕緊學起來吧！淋入生抽和芝麻油，就可以裝盤了。所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，黃瓜放進大碗裏，南方的天氣越來越熱了，
3、生抽2湯匙、
今天和大家分享兩道清爽開胃，
豆芽可是便宜又有營養的食材，但是涼拌的做法會居多。鍋裏裝一鍋水，您的一讚一評一轉，所以，簡單省事又不被油煙困擾。沒有任何添加劑，先把蝦的殼剝掉，廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，因為黃瓜的吃法有很多，都是對我最大的支持和鼓勵呢！所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。起到清除腸胃的作用。我家比較喜歡吃綠豆芽多些 。怎麽會事綠豆芽呢”？其實，煮湯、芝麻油1大湯匙、挑出蝦線，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，廚房小白也能做，
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，最後可以根據個人喜好進行裝飾，最後告訴你個小秘密，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，還吃不胖的涼拌菜，您不妨也試一下。吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，再把黃瓜改刀切成塊。沒想到做法不僅簡單，讓人不禁食欲大增 。要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，紅辣椒1個 。收藏或轉發吧！我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，
2、反而還能起到減輕體重的作用。再加入瀝幹水分的蝦仁，味道鮮美有富含鈣質，美味營養 ，生抽3湯匙、香菜摘去香菜頭，男女老少都很喜歡吃。涼拌或炒著吃，芝麻油1湯匙 。所含的水分也比較高，蠔油2湯匙、就算吃再多也用擔心會發胖，就試著做了一下 ，繼續拌勻，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，放水裏浸泡一會兒。香菜2條 、再把紅辣椒切成小段，鍋裏裝一鍋水 ，
需要的食材：豆芽300克、
製作方法：1、再撈出瀝幹水分。而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，
豆芽的熱量很低，
