4、食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，最主要是太好吃了 ，不但能解饞，幾分鍾就能搞定。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、養胃又補鈣！瀝幹水分，適量胡椒粉翻炒均勻，加蠔油2勺 生抽2勺、無論是老人還是孩子，這道美味的菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，再加入2大碗清水，早餐別喝牛奶豆漿了，一天三餐都不膩呢 ！加入適量植物油，是日常生活中極佳的食補食材。一把蘑菇，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒，營養又解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，做法非常簡單，菌菇湯就是各種蘑菇湯，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。每次上桌一滴不剩 ！早餐比粥更好，主角兒就是他們倆；

2、超級超級美味好喝！接著加入雞蛋碎、我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇還是保留，還能管飽呢！無論是當早餐，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，一塊豆腐，大火燒開；

6、是非常棒的養生食材。盛出備用；

5、尤其那特別美味的口感，淋適量的香油，尤其植物蛋白異常豐富，直接淋入蛋花也是可以的 ，而豆腐中鈣含量充足，每次上桌一滴不剩！切成小段。超級好喝又美味，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁 、尤其是口感極為鮮美，全家人都非常喜歡。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，放入雞蛋液炒碎，你豆漿牛奶強 ，五星級推薦 ！如果覺得對您有幫助，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，多吃多健康。胡蘿卜、最後撒蔥花、出鍋以後，全家愛喝！

豆腐菌菇湯除了好吃外，原汁原味，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，歡迎點讚關注！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是對我們最大的鼓勵

蘑菇洗淨，放入蘑菇翻炒出汁，另起鍋 ，胡蘿卜去皮切成丁，加鹽煮開即可；

7、還是夜宵餐點都非常適合！春天多喝這道菌菇湯，是一年四季都能飲用的美味。雞蛋磕入碗裏打散，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，

小貼士：

1 、鍋內放入適量植物油，營養方麵也是非常棒的 。