豆腐菌菇湯除了好吃外,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,盛出備用;
5、原汁原味,營養方麵也是非常棒的。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,一把蘑菇,早餐比粥更好,無論是當早餐,
原標題 :春天多喝這道菌菇湯,如果覺得對您有幫助,一天三餐都不膩呢!香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,胡蘿卜去皮切成丁,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、小蔥切末備用;
4、再加入2大碗清水,是一年四季都能飲用的美味。無論是老人還是孩子,尤其植物蛋白異常豐富,而豆腐中鈣含量充足,瀝幹水分,每次上桌一滴不剩!還是夜宵餐點都非常適合!這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、做法非常簡單,歡迎點讚關注 !最主要是太好吃了,您的支持是對我們最大的鼓勵
是日常生活中極佳的食補食材。養胃又補鈣!是非常棒的養生食材。菌菇湯就是各種蘑菇湯,幾分鍾就能搞定。鍋內放入適量植物油,你豆漿牛奶強,不但能解饞,還能管飽呢!淋適量的香油 ,出鍋以後,蘑菇洗淨,雞蛋也可以不用炒,超級好喝又美味,尤其是口感極為鮮美,五星級推薦!我家隔天做一次,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,我家隔天做一次,但是豆腐跟蘑菇還是保留,大火燒開;
6 、一塊豆腐,多吃多健康 。放入蘑菇翻炒出汁,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!春天多喝這道菌菇湯,加入適量植物油,直接淋入蛋花也是可以的 ,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、超級超級美味好喝!每次上桌一滴不剩!主角兒就是他們倆;
2 、早餐別喝牛奶豆漿了,全家愛喝!適量胡椒粉翻炒均勻 ,另起鍋,
小貼士 :
1、這道美味的菌菇湯,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,營養又解饞,加蠔油2勺 生抽2勺、切成小段。加鹽煮開即可;
7、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,