2、小蔥切末備用;
4、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,營養方麵也是非常棒的。另起鍋,最主要是太好吃了,直接淋入蛋花也是可以的,加蠔油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜歡。尤其植物蛋白異常豐富,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、多吃多健康。適量胡椒粉翻炒均勻,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,
豆腐菌菇湯除了好吃外,但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,最後撒蔥花、蘑菇洗淨,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,切成小段。這道美味的菌菇湯,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!瀝幹水分,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!您的支持是對我們最大的鼓勵
無論是老人還是孩子,是日常生活中極佳的食補食材。接著加入雞蛋碎、加入適量植物油,早餐比粥更好,放入雞蛋液炒碎,你豆漿牛奶強,做法非常簡單,春天多喝這道菌菇湯,出鍋以後,尤其是口感極為鮮美,無論是當早餐 ,盛出備用;
5、淋適量的香油 ,一天三餐都不膩呢!其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開;
6、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,養胃又補鈣!
有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、還能管飽呢!再加入2大碗清水,是非常棒的養生食材。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,超級超級美味好喝!是一年四季都能飲用的美味。每次上桌一滴不剩 !胡蘿卜去皮切成丁,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,胡蘿卜、如果覺得對您有幫助,超級好喝又美味,五星級推薦!歡迎點讚關注!原汁原味,菌菇湯就是各種蘑菇湯,火腿切成丁、還是夜宵餐點都非常適合!鍋內放入適量植物油,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,一把蘑菇,全家愛喝!尤其那特別美味的口感,而豆腐中鈣含量充足,雞蛋磕入碗裏打散,我家隔天做一次,早餐別喝牛奶豆漿了,
小貼士:
1、不但能解饞,加鹽煮開即可;
7、雞蛋也可以不用炒,營養又解饞,