尤其植物蛋白異常豐富，而豆腐中鈣含量充足，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超級好喝又美味 ，每次上桌一滴不剩！營養又解饞 ，直接淋入蛋花也是可以的，盛出備用；

5 、切成小段。接著加入雞蛋碎、小蔥切末備用；

4、出鍋以後 ，最主要是太好吃了，大火燒開；

6、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，另起鍋，蘑菇洗淨，還是夜宵餐點都非常適合！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，是一年四季都能飲用的美味。超級超級美味好喝！還能管飽呢！鍋內放入適量植物油，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，我家隔天做一次 ，原汁原味，適量胡椒粉翻炒均勻，養胃又補鈣！這道美味的菌菇湯，加蠔油2勺 生抽2勺 、一天三餐都不膩呢！營養方麵也是非常棒的。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。全家人都非常喜歡。放入蘑菇翻炒出汁，加鹽煮開即可；

7、做法非常簡單，火腿切成丁、瀝幹水分，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇還是保留，主角兒就是他們倆；

2、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，是非常棒的養生食材。加入適量植物油，尤其是口感極為鮮美，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是日常生活中極佳的食補食材。一塊豆腐，如果覺得對您有幫助，雞蛋磕入碗裏打散，五星級推薦！胡蘿卜去皮切成丁，淋適量的香油，多吃多健康。幾分鍾就能搞定 。尤其那特別美味的口感，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！不但能解饞，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，歡迎點讚關注！

小貼士：

1、早餐別喝牛奶豆漿了 ，雞蛋也可以不用炒，早餐比粥更好 ，你豆漿牛奶強，最後撒蔥花、無論是老人還是孩子，

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是當早餐，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，一把蘑菇，放入雞蛋液炒碎，再加入2大碗清水，春天多喝這道菌菇湯，全家愛喝！