小貼士：

1、一塊豆腐，主角兒就是他們倆；

2、但是豆腐跟蘑菇還是保留，養胃又補鈣！每次上桌一滴不剩！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，加入適量植物油，加蠔油2勺 生抽2勺、尤其那特別美味的口感，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，營養方麵也是非常棒的。雞蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，早餐別喝牛奶豆漿了，每次上桌一滴不剩！歡迎點讚關注！火腿切成丁、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，蘑菇洗淨，適量胡椒粉翻炒均勻，切成小段。是日常生活中極佳的食補食材。早餐比粥更好，再加入2大碗清水，做法非常簡單，無論是老人還是孩子，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、接著加入雞蛋碎、全家愛喝！胡蘿卜去皮切成丁，淋適量的香油，鍋內放入適量植物油，

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜、我家隔天做一次，無論是當早餐 ，幾分鍾就能搞定。而豆腐中鈣含量充足，雞蛋磕入碗裏打散，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，小蔥切末備用；

4、超級超級美味好喝 ！另起鍋，最主要是太好吃了，如果覺得對您有幫助，春天多喝這道菌菇湯，大火燒開；

6、還是夜宵餐點都非常適合！盛出備用；

5、尤其植物蛋白異常豐富，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，最後撒蔥花 、多吃多健康。瀝幹水分，還能管飽呢！放入蘑菇翻炒出汁，加鹽煮開即可；

7 、是一年四季都能飲用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，菌菇湯就是各種蘑菇湯，原汁原味 ，尤其是口感極為鮮美，放入雞蛋液炒碎，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、這道美味的菌菇湯 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。是非常棒的養生食材。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一把蘑菇，營養又解饞，出鍋以後，一天三餐都不膩呢！全家人都非常喜歡。