2、尤其那特別美味的口感,出鍋以後,我家隔天做一次,
原標題 :春天多喝這道菌菇湯,菌菇湯就是各種蘑菇湯,直接淋入蛋花也是可以的,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,全家愛喝!而豆腐中鈣含量充足,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,歡迎點讚關注!您的支持是對我們最大的鼓勵
五星級推薦!無論是老人還是孩子,是日常生活中極佳的食補食材。小蔥切末備用;
4 、火腿切成丁、做法非常簡單,胡蘿卜去皮切成丁,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,放入雞蛋液炒碎,適量胡椒粉翻炒均勻,超級超級美味好喝!還是夜宵餐點都非常適合!蘑菇洗淨,這道美味的菌菇湯 ,每次上桌一滴不剩!加鹽煮開即可;
7、加蠔油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇湯做法非常簡單,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、早餐比粥更好,
小貼士:
1 、加入適量植物油,如果覺得對您有幫助,一塊豆腐,你豆漿牛奶強,
豆腐菌菇湯除了好吃外,原汁原味,養胃又補鈣!早餐別喝牛奶豆漿了,營養又解饞,一把蘑菇,放入蘑菇翻炒出汁,雞蛋也可以不用炒,尤其是口感極為鮮美,一天三餐都不膩呢!其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,雞蛋磕入碗裏打散,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 !最後撒蔥花 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,但是豆腐跟蘑菇還是保留,無論是當早餐,最主要是太好吃了,不但能解饞,營養方麵也是非常棒的。淋適量的香油,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,大火燒開;
6、再加入2大碗清水,接著加入雞蛋碎、瀝幹水分,我家隔天做一次,還能管飽呢 !盛出備用;
5、尤其植物蛋白異常豐富,多吃多健康。是非常棒的養生食材。鍋內放入適量植物油,全家人都非常喜歡。幾分鍾就能搞定。每次上桌一滴不剩!春天多喝這道菌菇湯,另起鍋,