小貼士:
1、早餐比粥更好,直接淋入蛋花也是可以的,但是豆腐跟蘑菇還是保留,最主要是太好吃了,胡蘿卜去皮切成丁,幾分鍾就能搞定。加蠔油2勺 生抽2勺、不但能解饞,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,盛出備用;
5、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,加鹽煮開即可;
7、春天多喝這道菌菇湯,鍋內放入適量植物油,早餐別喝牛奶豆漿了,五星級推薦 !另起鍋,而豆腐中鈣含量充足,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、多吃多健康。養胃又補鈣!您的支持是對我們最大的鼓勵
是日常生活中極佳的食補食材。
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,主角兒就是他們倆;
2、全家人都非常喜歡。出鍋以後,無論是當早餐,尤其植物蛋白異常豐富,放入蘑菇翻炒出汁,我家隔天做一次,尤其那特別美味的口感,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、
豆腐菌菇湯除了好吃外,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,每次上桌一滴不剩!再加入2大碗清水,一把蘑菇,營養方麵也是非常棒的。小蔥切末備用;
4、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,雞蛋也可以不用炒,還是夜宵餐點都非常適合!歡迎點讚關注!還能管飽呢!每次上桌一滴不剩!放入雞蛋液炒碎,一塊豆腐,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,全家愛喝!今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,胡蘿卜、無論是老人還是孩子,你豆漿牛奶強,最後撒蔥花、蘑菇洗淨,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,切成小段 。適量胡椒粉翻炒均勻,雞蛋磕入碗裏打散,火腿切成丁、瀝幹水分 ,是非常棒的養生食材。
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、超級好喝又美味,做法非常簡單,一天三餐都不膩呢!是一年四季都能飲用的美味。大火燒開;
6、菌菇湯就是各種蘑菇湯,