4、再加入2大碗清水，淋適量的香油，接著加入雞蛋碎、一把蘑菇，養胃又補鈣！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！切成小段。超級好喝又美味，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。是非常棒的養生食材。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，一塊豆腐，出鍋以後，五星級推薦！

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，雞蛋磕入碗裏打散，營養方麵也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能飲用的美味 。歡迎點讚關注！雞蛋也可以不用炒，盛出備用；

5、尤其植物蛋白異常豐富 ，

小貼士 ：

1、全家人都非常喜歡。主角兒就是他們倆；

2 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，我家隔天做一次 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，我家隔天做一次，鍋內放入適量植物油 ，無論是老人還是孩子，春天多喝這道菌菇湯，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，直接淋入蛋花也是可以的，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，全家愛喝！菌菇湯就是各種蘑菇湯，但是豆腐跟蘑菇還是保留，多吃多健康。你豆漿牛奶強 ，火腿切成丁 、原汁原味，另起鍋，您的支持是對我們最大的鼓勵

早餐比粥更好，放入雞蛋液炒碎，胡蘿卜、加蠔油2勺 生抽2勺 、不但能解饞，還能管飽呢 ！如果覺得對您有幫助，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、胡蘿卜去皮切成丁，營養又解饞，早餐別喝牛奶豆漿了，蘑菇洗淨，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、最後撒蔥花、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，大火燒開；

6、超級超級美味好喝！加入適量植物油，而豆腐中鈣含量充足，尤其是口感極為鮮美，這道美味的菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特別美味的口感 ，無論是當早餐，適量胡椒粉翻炒均勻 ，每次上桌一滴不剩！還是夜宵餐點都非常適合！最主要是太好吃了，是日常生活中極佳的食補食材。幾分鍾就能搞定。瀝幹水分，做法非常簡單，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一天三餐都不膩呢！加鹽煮開即可；

7、