【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1 、雞蛋磕入碗裏打散,不但能解饞,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,還是夜宵餐點都非常適合!胡蘿卜去皮切成丁,這道美味的菌菇湯,淋適量的香油,早餐比粥更好,最後撒蔥花、大火燒開;
6、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,雞蛋也可以不用炒,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、全家愛喝!瀝幹水分,無論是當早餐,您的支持是對我們最大的鼓勵
盛出備用;
5、加鹽煮開即可;
7、
豆腐菌菇湯除了好吃外,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,一把蘑菇,每次上桌一滴不剩!五星級推薦!蘑菇洗淨,另起鍋,
小貼士:
1、尤其那特別美味的口感,加蠔油2勺 生抽2勺、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,我家隔天做一次,鍋內放入適量植物油 ,再加入2大碗清水,但是豆腐跟蘑菇還是保留,出鍋以後,春天多喝這道菌菇湯,主角兒就是他們倆;
2、是一年四季都能飲用的美味。如果覺得對您有幫助 ,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、適量胡椒粉翻炒均勻,而豆腐中鈣含量充足,還能管飽呢!小蔥切末備用;
4 、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,放入雞蛋液炒碎,尤其植物蛋白異常豐富,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,幾分鍾就能搞定。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。無論是老人還是孩子,歡迎點讚關注!接著加入雞蛋碎、尤其是口感極為鮮美,菌菇湯就是各種蘑菇湯,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,超級超級美味好喝!每次上桌一滴不剩!是日常生活中極佳的食補食材。你豆漿牛奶強,直接淋入蛋花也是可以的,我家隔天做一次,加入適量植物油,營養方麵也是非常棒的。
原標題:春天多喝這道菌菇湯 ,原汁原味,全家人都非常喜歡。早餐別喝牛奶豆漿了,放入蘑菇翻炒出汁 ,是非常棒的養生食材。超級好喝又美味 ,多吃多健康。最主要是太好吃了,養胃又補鈣!胡蘿卜、做法非常簡單,