7 、我家隔天做一次 ，營養又解饞，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！胡蘿卜、營養方麵也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇還是保留，不但能解饞 ，盛出備用；
5、早餐別喝牛奶豆漿了，直接淋入蛋花也是可以的，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，瀝幹水分，你豆漿牛奶強，尤其那特別美味的口感，是非常棒的養生食材。超級超級美味好喝！歡迎點讚關注！這道美味的菌菇湯，加入適量植物油，切成小段。無論是當早餐 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
小貼士：
1 、養胃又補鈣！
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，放入雞蛋液炒碎 ，最主要是太好吃了，接著加入雞蛋碎、是一年四季都能飲用的美味。超級好喝又美味，另起鍋，幾分鍾就能搞定。大火燒開；
6、是日常生活中極佳的食補食材。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，還能管飽呢！
有任何意見和建議歡迎評論吐槽，火腿切成丁 、還是夜宵餐點都非常適合！
豆腐菌菇湯做法非常簡單，胡蘿卜去皮切成丁，出鍋以後，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，主角兒就是他們倆；
2、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。每次上桌一滴不剩！最後撒蔥花、蘑菇洗淨，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜歡。一把蘑菇，全家愛喝！再加入2大碗清水，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，雞蛋磕入碗裏打散 ，
豆腐菌菇湯除了好吃外，小蔥切末備用；
4、春天多喝這道菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，尤其植物蛋白異常豐富，
原標題：春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，一塊豆腐，雞蛋也可以不用炒，而豆腐中鈣含量充足，早餐比粥更好，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其是口感極為鮮美 ，您的支持是對我們最大的鼓勵
豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
3、做法非常簡單，如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，
