民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,但是豆腐跟蘑菇還是保留,直接淋入蛋花也是可以的 ,
小貼士 :
1、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,是日常生活中極佳的食補食材。我家隔天做一次,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,淋適量的香油,這道美味的菌菇湯,
豆腐菌菇湯除了好吃外,主角兒就是他們倆;
2、另起鍋,出鍋以後,還能管飽呢!
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、尤其是口感極為鮮美,一天三餐都不膩呢!雞蛋也可以不用炒,營養方麵也是非常棒的 。多吃多健康。您的支持是對我們最大的鼓勵
每次上桌一滴不剩!瀝幹水分,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 !五星級推薦!是一年四季都能飲用的美味。是非常棒的養生食材。接著加入雞蛋碎、最後撒蔥花、營養又解饞,適量胡椒粉翻炒均勻,最主要是太好吃了,大火燒開;
6、
豆腐菌菇湯做法非常簡單,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,春天多喝這道菌菇湯 ,雞蛋磕入碗裏打散,做法非常簡單,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,火腿切成丁、如果覺得對您有幫助,再加入2大碗清水,加蠔油2勺 生抽2勺 、盛出備用;
5、幾分鍾就能搞定。胡蘿卜、而豆腐中鈣含量充足 ,早餐別喝牛奶豆漿了,養胃又補鈣 !加鹽煮開即可;
7、無論是老人還是孩子,尤其植物蛋白異常豐富,超級超級美味好喝!我家隔天做一次,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、切成小段。豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、菌菇湯就是各種蘑菇湯,不但能解饞,無論是當早餐,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,每次上桌一滴不剩!食材可以換成自己喜歡的蔬菜,胡蘿卜去皮切成丁,全家人都非常喜歡。鍋內放入適量植物油,原標題 :春天多喝這道菌菇湯 ,放入蘑菇翻炒出汁,一把蘑菇,你豆漿牛奶強,一塊豆腐,還是夜宵餐點都非常適合!蘑菇洗淨,放入雞蛋液炒碎,全家愛喝!超級好喝又美味,小蔥切末備用;
4 、加入適量植物油,