7 、幾分鍾就能搞定。營養方麵也是非常棒的。適量胡椒粉翻炒均勻 ，營養又解饞，尤其植物蛋白異常豐富 ，無論是當早餐，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，養胃又補鈣！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，淋適量的香油 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合！早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！鍋內放入適量植物油 ，是日常生活中極佳的食補食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！胡蘿卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！雞蛋磕入碗裏打散，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、早餐別喝牛奶豆漿了，放入雞蛋液炒碎，如果覺得對您有幫助，出鍋以後，火腿切成丁、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。無論是老人還是孩子，蘑菇洗淨，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜 、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，是非常棒的養生食材。是一年四季都能飲用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，做法非常簡單，不但能解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，盛出備用；

5、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，全家愛喝！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

豆腐菌菇湯除了好吃外，切成小段。加入適量植物油，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆漿牛奶強，而豆腐中鈣含量充足，大火燒開；

6、尤其是口感極為鮮美，瀝幹水分，我家隔天做一次，原汁原味，這道美味的菌菇湯，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一塊豆腐，另起鍋，一把蘑菇，春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

小蔥切末備用；

4、五星級推薦！超級超級美味好喝 ！最後撒蔥花、雞蛋也可以不用炒，接著加入雞蛋碎、超級好喝又美味，還能管飽呢！一天三餐都不膩呢！主角兒就是他們倆；

2、尤其那特別美味的口感，加蠔油2勺 生抽2勺、歡迎點讚關注！全家人都非常喜歡。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，

小貼士 ：

1、再加入2大碗清水，