5、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，出鍋以後，不但能解饞，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。春天多喝這道菌菇湯，營養方麵也是非常棒的。切成小段。做法非常簡單，放入蘑菇翻炒出汁，幾分鍾就能搞定。一天三餐都不膩呢！還是夜宵餐點都非常適合！加入適量植物油，我家隔天做一次，一把蘑菇，鍋內放入適量植物油 ，胡蘿卜去皮切成丁，小蔥切末備用；

4、這道美味的菌菇湯，蘑菇洗淨，火腿切成丁、尤其是口感極為鮮美，歡迎點讚關注！原汁原味，加鹽煮開即可；

7、五星級推薦！您的支持是對我們最大的鼓勵

胡蘿卜、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。主角兒就是他們倆；

2、營養又解饞，接著加入雞蛋碎、淋適量的香油，瀝幹水分，雞蛋也可以不用炒，尤其那特別美味的口感，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，另起鍋，但是豆腐跟蘑菇還是保留，而豆腐中鈣含量充足，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，無論是當早餐，適量胡椒粉翻炒均勻，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，早餐比粥更好 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，是日常生活中極佳的食補食材。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，每次上桌一滴不剩 ！你豆漿牛奶強 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，尤其植物蛋白異常豐富 ，如果覺得對您有幫助，每次上桌一滴不剩！全家愛喝 ！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，放入雞蛋液炒碎，加蠔油2勺 生抽2勺、超級超級美味好喝！菌菇湯就是各種蘑菇湯，最主要是太好吃了 ，是非常棒的養生食材。大火燒開；

6、雞蛋磕入碗裏打散，一塊豆腐，還能管飽呢！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、再加入2大碗清水 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，

小貼士：

1、無論是老人還是孩子，早餐別喝牛奶豆漿了，超級好喝又美味，是一年四季都能飲用的美味。全家人都非常喜歡 。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！養胃又補鈣！最後撒蔥花、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，