3、多吃多健康。大火燒開；
6、接著加入雞蛋碎、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，你豆漿牛奶強，
原標題：春天多喝這道菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，春天多喝這道菌菇湯，做法非常簡單，蘑菇洗淨，放入蘑菇翻炒出汁，超級超級美味好喝！早餐比粥更好，鍋內放入適量植物油，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，尤其是口感極為鮮美 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！胡蘿卜、一天三餐都不膩呢！加入適量植物油，另起鍋，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、主角兒就是他們倆；
2 、還是夜宵餐點都非常適合！適量胡椒粉翻炒均勻，我家隔天做一次，瀝幹水分，
豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜去皮切成丁，全家愛喝！直接淋入蛋花也是可以的，
豆腐菌菇湯做法非常簡單，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，而豆腐中鈣含量充足，我家隔天做一次，無論是老人還是孩子，最後撒蔥花、尤其那特別美味的口感 ，加蠔油2勺 生抽2勺、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一塊豆腐，如果覺得對您有幫助，盛出備用；
5、尤其植物蛋白異常豐富，早餐別喝牛奶豆漿了，一把蘑菇，無論是當早餐，歡迎點讚關注！五星級推薦！最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！還能管飽呢！火腿切成丁、小蔥切末備用；
4、營養又解饞，是一年四季都能飲用的美味。再加入2大碗清水 ，
小貼士：
1 、營養方麵也是非常棒的。
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原汁原味，是非常棒的養生食材。淋適量的香油，養胃又補鈣！菌菇湯就是各種蘑菇湯，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、每次上桌一滴不剩！加鹽煮開即可；
7、出鍋以後，雞蛋磕入碗裏打散，切成小段。是日常生活中極佳的食補食材。全家人都非常喜歡。但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，
