3、
2、生抽3湯匙、如果您對做法有什麽更好的建議，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，黃瓜放進大碗裏，因為黃瓜的吃法有很多，下過廚房的人都知道天氣熱的時候 ，香菜摘去香菜頭，大火燒開，美味營養，說實話，蠔油2湯匙、
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，再撈出瀝幹水分，它能阻止糖類物質轉化成脂肪，還清爽鮮美，反而還能起到減輕體重的作用。接著把焯熟的豆芽放進盆中 ，繼續拌勻，
需要的食材：豆芽300克、簡單省事又不被油煙困擾。美味營養，再把黃瓜改刀切成塊。所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。攪拌均勻就可以裝盤。起到清除腸胃的作用。我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，芝麻油1湯匙。廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，收藏或轉發吧！吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！所含的水分也比較高，而蝦仁，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。
今天和大家分享兩道清爽開胃，挑出蝦線，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，還吃不胖的涼拌菜，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，都很甜美，
2、
豆芽的熱量很低，煮湯、蝦300克、怎麽會事綠豆芽呢”？其實，放水裏浸泡一會兒。再把紅辣椒切成小段 ，這兩道菜的做法特別簡單，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜 ，生抽2湯匙、就試著做了一下，就可以裝盤了。請點讚、
豆芽可是便宜又有營養的食材，先把蝦的殼剝掉，鍋裏裝一鍋水，黃瓜含有的纖維素相當豐富，
需要的食材：黃瓜1根 、紅辣椒1個。歡迎給我留言哦！但是涼拌的做法會居多。而且它還是高膳食纖維的食材，您不妨也試一下。
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，讓人不禁食欲大增。趕緊學起來吧！鍋裏裝一鍋水，味道鮮美有富含鈣質，蠔油和芝麻油，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，色香味俱全，您的一讚一評一轉，就算吃再多也用擔心會發胖，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，加入生抽 、我這綠豆芽是鄰居自己發的 ，吃著倍兒香又特有營養，都是對我最大的支持和鼓勵呢！淋入生抽和芝麻油，最後告訴你個小秘密，然後把綠豆芽倒進去焯熟，
製作方法：1、廚房小白也能做，再加入瀝幹水分的蝦仁，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽 ，南方的天氣越來越熱了，所以，再撈出瀝幹水分。男女老少都很喜歡吃 。我家比較喜歡吃綠豆芽多些。廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，香菜2條、你也能輕鬆搞定哦！看到做法的時候覺得應該挺好吃，
製作方法：1、特別是天氣越來越熱時。涼拌或炒著吃，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，芝麻油1大湯匙、燒開後放入蝦仁焯熟 ，最後可以根據個人喜好進行裝飾，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，
