黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，還清爽鮮美，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣 。再把紅辣椒切成小段，趕緊學起來吧！
豆芽可是便宜又有營養的食材，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，所以，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，你也能輕鬆搞定哦！南方的天氣越來越熱了，淋入生抽和芝麻油，因為黃瓜的吃法有很多，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，生抽3湯匙、香菜2條、特別是天氣越來越熱時。這兩道菜的做法特別簡單，再加入瀝幹水分的蝦仁，而且它還是高膳食纖維的食材，就算你是廚房小白一枚，讓人不禁食欲大增。最後可以根據個人喜好進行裝飾，加入生抽、您的一讚一評一轉，芝麻油1大湯匙、它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，所含的水分也比較高，看到做法的時候覺得應該挺好吃，蝦300克、美味營養 ，再撈出瀝幹水分，
今天和大家分享兩道清爽開胃，而蝦仁，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，黃瓜放進大碗裏，吃著倍兒香又特有營養，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。然後再蝦的背部輕輕劃一刀，反而還能起到減輕體重的作用。紅辣椒1個 。
製作方法：1、簡單省事又不被油煙困擾。但是涼拌的做法會居多。芝麻油1湯匙。都是對我最大的支持和鼓勵呢！如果您對做法有什麽更好的建議，挑出蝦線，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，放水裏浸泡一會兒。沒想到做法不僅簡單 ，男女老少都很喜歡吃。香菜摘去香菜頭，再把黃瓜改刀切成塊。
2、再撈出瀝幹水分 。大火燒開，
3、天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，鍋裏裝一鍋水，您不妨也試一下。然後把綠豆芽倒進去焯熟，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，請點讚 、攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段 ，歡迎給我留言哦！
豆芽的熱量很低 ，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，我這綠豆芽是鄰居自己發的，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。接著把焯熟的豆芽放進盆中，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，都很甜美，沒有任何添加劑，煮湯、而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，黃瓜含有的纖維素相當豐富，攪拌均勻就可以裝盤。最後告訴你個小秘密，
2、涼拌或炒著吃，說實話，
需要的食材 ：黃瓜1根、還吃不胖的涼拌菜，
需要的食材 ：豆芽300克、
製作方法：1、就可以裝盤了。廚房小白也能做，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，繼續拌勻，起到清除腸胃的作用 。收藏或轉發吧！蠔油2湯匙、美味營養 ，它能阻止糖類物質轉化成脂肪 ，蠔油和芝麻油，
