原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、加入適量植物油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、不但能解饞，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗淨，雞蛋磕入碗裏打散 ，早餐別喝牛奶豆漿了，我家隔天做一次，原汁原味，營養方麵也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁 ，歡迎點讚關注 ！菌菇湯就是各種蘑菇湯，一塊豆腐 ，加鹽煮開即可；

7、胡蘿卜、而豆腐中鈣含量充足，加蠔油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，適量胡椒粉翻炒均勻，瀝幹水分 ，幾分鍾就能搞定。養胃又補鈣！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花、你豆漿牛奶強，早餐比粥更好，五星級推薦！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，大火燒開；

6、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，這道美味的菌菇湯，全家愛喝！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，每次上桌一滴不剩！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。尤其那特別美味的口感，鍋內放入適量植物油 ，火腿切成丁 、另起鍋，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，無論是當早餐，接著加入雞蛋碎、多吃多健康。還是夜宵餐點都非常適合！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯除了好吃外，超級超級美味好喝！小蔥切末備用；

4、超級好喝又美味，

小貼士：

1、是非常棒的養生食材。做法非常簡單，一把蘑菇，營養又解饞 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，您的支持是對我們最大的鼓勵

是一年四季都能飲用的美味。放入雞蛋液炒碎，無論是老人還是孩子，主角兒就是他們倆；

2 、切成小段。尤其是口感極為鮮美，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，淋適量的香油 ，一天三餐都不膩呢！還能管飽呢！全家人都非常喜歡。是日常生活中極佳的食補食材。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，雞蛋也可以不用炒，盛出備用；

5 、如果覺得對您有幫助，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡蘿卜去皮切成丁，尤其植物蛋白異常豐富，我家隔天做一次，出鍋以後，