7、鍋內放入適量植物油，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，雞蛋磕入碗裏打散，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、還能管飽呢！您的支持是對我們最大的鼓勵

雞蛋也可以不用炒，

小貼士：

1、做法非常簡單，一塊豆腐，加入適量植物油，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，五星級推薦！我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白異常豐富，切成小段。小蔥切末備用；

4 、放入雞蛋液炒碎，胡蘿卜、我家隔天做一次，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，而豆腐中鈣含量充足，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，超級超級美味好喝 ！最主要是太好吃了，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，是一年四季都能飲用的美味。無論是老人還是孩子，蘑菇洗淨，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，一把蘑菇，這道美味的菌菇湯，瀝幹水分，是非常棒的養生食材。全家愛喝！早餐比粥更好，最後撒蔥花、無論是當早餐，幾分鍾就能搞定。一天三餐都不膩呢！早餐別喝牛奶豆漿了，大火燒開；

6 、加蠔油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水 ，盛出備用；

5 、胡蘿卜去皮切成丁，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，不但能解饞，歡迎點讚關注 ！適量胡椒粉翻炒均勻，主角兒就是他們倆；

2、多吃多健康。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，火腿切成丁、

豆腐菌菇湯除了好吃外，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，直接淋入蛋花也是可以的，另起鍋 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜歡。還是夜宵餐點都非常適合！尤其是口感極為鮮美，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，如果覺得對您有幫助，春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，營養方麵也是非常棒的。你豆漿牛奶強，出鍋以後，淋適量的香油，營養又解饞，接著加入雞蛋碎、超級好喝又美味，尤其那特別美味的口感，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！養胃又補鈣！