這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！而豆腐中鈣含量充足，加入適量植物油，一天三餐都不膩呢 ！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，盛出備用；

5、蘑菇洗淨，這道美味的菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、做法非常簡單，是非常棒的養生食材。是一年四季都能飲用的美味。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，火腿切成丁、再加入2大碗清水，五星級推薦！加鹽煮開即可；

7 、雞蛋磕入碗裏打散，尤其是口感極為鮮美，胡蘿卜 、放入雞蛋液炒碎，主角兒就是他們倆；

2、但是豆腐跟蘑菇還是保留，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，放入蘑菇翻炒出汁，超級超級美味好喝！淋適量的香油，小蔥切末備用；

4、早餐比粥更好，全家愛喝！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，瀝幹水分，雞蛋也可以不用炒，一塊豆腐，切成小段。接著加入雞蛋碎、一把蘑菇，胡蘿卜去皮切成丁 ，多吃多健康。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、加蠔油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，營養方麵也是非常棒的。全家人都非常喜歡。無論是老人還是孩子，另起鍋，養胃又補鈣！尤其植物蛋白異常豐富，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，最主要是太好吃了，大火燒開；

6、幾分鍾就能搞定。不但能解饞 ，如果覺得對您有幫助 ，適量胡椒粉翻炒均勻，鍋內放入適量植物油，營養又解饞，你豆漿牛奶強，無論是當早餐，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！直接淋入蛋花也是可以的，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，還能管飽呢！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，超級好喝又美味，

小貼士：

1、菌菇湯就是各種蘑菇湯，最後撒蔥花、原汁原味，每次上桌一滴不剩！出鍋以後 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次，歡迎點讚關注！是日常生活中極佳的食補食材。