豆腐菌菇湯除了好吃外，放入雞蛋液炒碎，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，全家人都非常喜歡。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是一年四季都能飲用的美味。每次上桌一滴不剩 ！胡蘿卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，營養又解饞 ，超級超級美味好喝！一天三餐都不膩呢！雞蛋磕入碗裏打散，加蠔油2勺 生抽2勺、出鍋以後 ，不但能解饞，大火燒開；

6、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，幾分鍾就能搞定。小蔥切末備用；

4、適量胡椒粉翻炒均勻，歡迎點讚關注 ！主角兒就是他們倆；

2、做法非常簡單 ，如果覺得對您有幫助，養胃又補鈣！加鹽煮開即可；

7 、蘑菇洗淨，多吃多健康。再加入2大碗清水，早餐別喝牛奶豆漿了，超級好喝又美味，雞蛋也可以不用炒，鍋內放入適量植物油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，還能管飽呢！接著加入雞蛋碎 、直接淋入蛋花也是可以的 ，我家隔天做一次，全家愛喝！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。加入適量植物油，一把蘑菇，你豆漿牛奶強，我家隔天做一次，尤其那特別美味的口感，淋適量的香油，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，一塊豆腐，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，胡蘿卜、您的支持是對我們最大的鼓勵

每次上桌一滴不剩！無論是當早餐，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、盛出備用；

5、

小貼士：

1、是日常生活中極佳的食補食材。火腿切成丁、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、無論是老人還是孩子，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，尤其植物蛋白異常豐富，營養方麵也是非常棒的。而豆腐中鈣含量充足，最後撒蔥花、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，另起鍋，這道美味的菌菇湯，尤其是口感極為鮮美，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！五星級推薦！切成小段。原汁原味，是非常棒的養生食材。最主要是太好吃了 ，春天多喝這道菌菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！