豆腐菌菇湯做法非常簡單，再加入2大碗清水，是一年四季都能飲用的美味。小蔥切末備用；

4、尤其植物蛋白異常豐富 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開；

6、

豆腐菌菇湯除了好吃外，全家人都非常喜歡。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、適量胡椒粉翻炒均勻，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，一塊豆腐，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中鈣含量充足 ，超級好喝又美味，我家隔天做一次 ，接著加入雞蛋碎、

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜、是日常生活中極佳的食補食材 。全家愛喝！切成小段。菌菇湯就是各種蘑菇湯，不但能解饞 ，多吃多健康。火腿切成丁、我家隔天做一次，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，尤其是口感極為鮮美 ，雞蛋磕入碗裏打散，盛出備用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，胡蘿卜去皮切成丁，幾分鍾就能搞定。是非常棒的養生食材。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，最主要是太好吃了，加鹽煮開即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是對我們最大的鼓勵

食材可以換成自己喜歡的蔬菜，早餐別喝牛奶豆漿了，歡迎點讚關注！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆漿牛奶強，加入適量植物油，蘑菇洗淨，做法非常簡單，主角兒就是他們倆；

2、還能管飽呢！淋適量的香油，雞蛋也可以不用炒，營養方麵也是非常棒的。春天多喝這道菌菇湯，這道美味的菌菇湯，鍋內放入適量植物油，營養又解饞，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，另起鍋，瀝幹水分，每次上桌一滴不剩 ！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！超級超級美味好喝！每次上桌一滴不剩 ！出鍋以後，原汁原味，無論是當早餐，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，如果覺得對您有幫助，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，還是夜宵餐點都非常適合！尤其那特別美味的口感，一天三餐都不膩呢！

小貼士 ：

1、早餐比粥更好，最後撒蔥花、一把蘑菇，養胃又補鈣！無論是老人還是孩子，