【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、早餐別喝牛奶豆漿了，菌菇湯就是各種蘑菇湯，切成小段。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，營養方麵也是非常棒的。無論是老人還是孩子，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一把蘑菇 ，而豆腐中鈣含量充足，火腿切成丁、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最後撒蔥花、加入適量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，全家愛喝！胡蘿卜去皮切成丁，尤其植物蛋白異常豐富，不但能解饞，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗淨，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，瀝幹水分 ，是日常生活中極佳的食補食材。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合！出鍋以後，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、尤其那特別美味的口感，盛出備用；

5、養胃又補鈣！加蠔油2勺 生抽2勺、適量胡椒粉翻炒均勻 ，雞蛋磕入碗裏打散，春天多喝這道菌菇湯，是非常棒的養生食材。您的支持是對我們最大的鼓勵

鍋內放入適量植物油，另起鍋，超級超級美味好喝！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，幾分鍾就能搞定。接著加入雞蛋碎、歡迎點讚關注！我家隔天做一次，加鹽煮開即可；

7 、最主要是太好吃了，一塊豆腐，放入雞蛋液炒碎，一天三餐都不膩呢！還能管飽呢！小蔥切末備用；

4、多吃多健康。超級好喝又美味，淋適量的香油，但是豆腐跟蘑菇還是保留，是一年四季都能飲用的美味。這道美味的菌菇湯，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，五星級推薦 ！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。尤其是口感極為鮮美，原汁原味 ，

小貼士：

1、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，胡蘿卜、無論是當早餐，雞蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！你豆漿牛奶強，全家人都非常喜歡。我家隔天做一次，如果覺得對您有幫助，大火燒開；

6、營養又解饞，主角兒就是他們倆；

2、